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なかじい

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初!六甲山 出撃(その2)
みなさん、おはようございます

今日から7月。

今年も半分過ぎました。


さて、前回の続き、行きます。

と、今回のルートはこちらでした。



明石の魚の棚を徘徊した後、折り返して神戸市内へ

そして、再度山側の登り口へ。

実は、ある方から『六甲山に登るなら再度山からが比較的楽ですよ~』って、聞いてたんです。

でもでも、その登り口は激坂・・・しんどい・・・

上のルート図でもグッと登って、緩やかに登ってるでしょ。

その最初のグッが脚に来ました。

ヒィヒィ言いながらも、何人かのチャリダーをパスして登り切りました。

2017_0618_134154-DSCN0954.jpg

六甲山牧場でご褒美注入

2017_0618_141210-DSCN0955.jpg

チーズ入りソフト、美味し美味し。

定番になりそうです。

何度かのアップダウンを繰り返しながら東へ東へ。

途中、六甲アイランドから大阪湾が見えます

2017_0618_143631-DSCN0956.jpg

六甲山最高峰を過ぎると、一気のダウンヒル。

聞いてた通り、こっちもキッツイ坂。

チキンな父ちゃんはブレーキ掛けまくり。

西宮北有料道路との合流を過ぎ、宝塚方面へ。

ゴルフ場前の一直線の坂道・・・

逆から登ると、心が折れそうです。

逆瀬川の駅まで来ると、市街地走行へ。

伊丹空港下を通って、無事帰宅しました。


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自転車 | 08:13:16 | トラックバック(0) | コメント(0)
初!六甲山 出撃(その1)
みなさん、おはようございます

いよいよ、梅雨らしい天気になってきました。

先週はまだ天気が良かったので、初の六甲山に出撃してきました。

その模様をレポします。


朝、ゆっくり目のスタートで、神戸方面へ。

伊丹空港の下を通って、国道171号へ。

そして西宮から国道2号を西へ進みます

神戸港でひと休み。

2017_0618_095814-DSCN0947.jpg

2017_0618_095823-DSCN0948.jpg

神戸と言えば、父ちゃんの母校がある街。

震災で変わってしまったところもありましたが、懐かしい街並みもチラホラ。

ここから六甲山に向かう前に、明石まで脚を伸ばします。

須磨を越えると、海沿いの快適ルート。

関東で言えば湘南に当たるのでしょうか。

ほどなく、垂水へ。

2017_0618_104606-DSCN0949.jpg

結構、チャリダーは意外と少なかったのですが、釣り人で賑わってました。

そして、更に進むと、ほどなく明石の市街地へ。

明石城址で100名城スタンプゲット

2017_0618_110820-DSCN0951.jpg

そして、明石と言えば、こちら

2017_0618_111722-DSCN0953.jpg

魚の棚商店街へ。

でも、何も食わず・・・


というところで、今日はここまで。

続きは次回に


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自転車 | 04:31:36 | トラックバック(0) | コメント(0)
富士ヒル 出撃(当日編)
みなさん、こんにちは

今日は暑かった

部屋の中で、明日や更にその先の出撃コースを考えたりして過ごしてました。


さて、前回の続き、行きます。

富士ヒル当日。朝、3:30起床

身支度を整え、素泊まりのはずがヨーグルトとバナナをいただき、駐車場へ向かいます。

今年の駐車場はドギーパーク。

去年よりは会場に近くてヨカッタ

駐車場に着くと、ローラー台で30分ほどアップ

スタート地点の北麓競技場へ向かいますが、去年より酷い渋滞

狭い入口に1万人ほどの人が集中するし、その横をバスとかが通るもんだから、

大変なことになっとりました。

ギリギリ下山用荷物預けに間にあって、

指定場所にチャリを置いたらブラブラして時間をつぶします。

DSC_0284.jpg

DSC_0283.jpg

指定場所に戻って入念にストレッチをしていると、うっすらと富士山が見られました

DSC_0285.jpg

そして、スタートゲートへの移動開始。

いよいよ始まります。

スタートゲートから計測開始地点までは、微速走行

この先の胎内交差点を左折すると、計測開始地点です。

DSC_0286.jpg


ピッとなりました。

去年同様、抑え気味に入って、後半に脚を残す作戦

と、ここでストップウォッチのボタンを押し忘れていることに気付きます

あわててスタートさせますが、さてどれくらい経過したか。

これが最大の失敗原因かも

少しずつ前の集団をかわしながら

上がって行きます。

途中、後ろから来る人に着いて行ったり、

緩斜面では少しペースを上げながら登って行きます。

5km通過時点で、ラップタイム表より1分ほどのアドバンテージ。

マズマズです。

次は10kmでチェックしたかったのですが、10kmの看板を見落とし

先行した女子選手や10000番~12000番の選手をかわしながら

オーバーペースにならないようジワジワと上げて行きます

そして、15km。ラップ表より1分ほどの遅れですが、ラップ表は1時間28分のもの。

まだまだ圏内です。

4合目付近の傾斜のきつい部分もこなして、

ラストの平坦部分では下ハンで踏み込みます。

サイコンとにらめっこしながら、最後ゴール前の坂へ.。

サイコンでは1時間30分を切りでゴール

この時は、正直行けたと思ってました。


5合目は寒かった。

DSC_0288.jpg

お土産のメロンパンを買って、観光協会の方のお菓子のサービスを受け取ったら

早々に下山。下山スタートラインまでは、去年同様、こちらも渋滞。

下山にも結構時間がかかりました。こんなに登って来たんやなぁ~と妙に感心。

そして、北麓競技場に戻ると、恒例の吉田うどん

DSC_0289.jpg

をいただいて、速報タイムをチェック。

ここで初めて1時間30分切りが出来ていなかったこと、しかもたった8秒の差だったことを

知らされ、ガックリガッカリ意気消沈

そんな傷心な中、表彰式や抽選会を見て、帰路に着きました。


『タラレバは無い』とよく言いますけど、

サイコンのストップウォッチをちゃんと動かしていたら、

もうひと踏ん張り出来てたかも知れません。


考えようによっては、今の状態では良いタイムだったと思います。

また来年、頑張ります。


はぁ~、悔しい・・・

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自転車 | 18:13:37 | トラックバック(0) | コメント(0)
富士ヒル 出撃(前日編)
1時間30分08秒・・・

今年の富士ヒルの結果です。


みなさん、こんばんは

1時間半を走って、たった8秒・・・

初出場の去年に比べるとタイムは詰められたし、自己ベストを更新

でも、悔しさいっぱい

では、その模様をレポしたいと思います。


前日の土曜日。予定通り6時頃に大阪を出発

名神高速を東に向かいますが、途中で東名高速が事故で通行止の情報

2017_0610_094752-DSCN0938.jpg

こんな時、新東名が威力を発揮します。そして、御殿場へ~

2017_0610_121403-DSCN0939.jpg

2017_0610_121533-DSCN0940.jpg

御殿場から東富士五湖道路まで渋滞

よく見ると、チャリを積んでる車が多数。みんな富士ヒル出走組でしょう。

東富士五湖道路に入ると、いよいよ富士山が間近に迫ってきます

2017_0610_124256-DSCN0942.jpg

2017_0610_124222-DSCN0941.jpg

昼ごろには受付会場に到着

DSC_0279.jpg

受付を済ませて、ブースを見学。

そして、抽選会にも出てみましたが、今年は収穫物なし。

2017_0610_162534-DSCN0944.jpg

富士吉田市内のラーメン屋で腹ごしらえして、忍野八海近くの宿にチェックインしました。

11時には布団に入って、翌日に備えます。



というところで、今日はここまで。

続きは次回に~


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自転車 | 20:34:28 | トラックバック(0) | コメント(0)
いざ、富士ヒル
みなさん、おはようございます

とうとう、その日がやって参りました。

明日の富士ヒル参戦に向け、出発します

1年越しのリベンジなるか。

はたまた、返り討ちに会うのか。


とにかく、頑張ってきます


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自転車 | 06:17:43 | トラックバック(0) | コメント(0)
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